مکہ سے محبت
آج کل ہم ایک بہت تیز رفتار دنیا میں جی رہے ہیں۔ ہر چیز جلدی ہو رہی ہے: کام، تعلیم، سوشل لائف، یہاں تک کہ وہ لمحے بھی جو ہمیں سکون فراہم کرنے والے ہوتے ہیں۔ اس تیز رفتاری کے بیچ میں، کینیڈین مصنف کارل آنوری اپنے کتاب "سست روی کی تعریف” میں ہمیں رک کر سوچنے کی دعوت دیتے ہیں: کیا ہمیں واقعی اس قدر جلدی کی ضرورت ہے؟ اور کیا یہ تیزی ہماری زندگی کو بہتر بناتی ہے؟
تیزی کی قیمت
آنوری ہمیں بتاتے ہیں کہ تیزی کی قیمت بہت زیادہ ہے۔ بہت ساری مصروفیات اور ایک کام سے دوسرے کام کی طرف دوڑتے ہوئے ہم اپنی زندگی کے قیمتی لمحے کھو دیتے ہیں۔ ہمارے خاندان اور دوستوں کے ساتھ تعلقات متاثر ہو رہے ہیں اور ہمیں بمشکل موجودہ لمحے کا لطف لینے کا موقع ملتا ہے۔ ہم اپنی زندگی جلد بازی میں گزار رہے ہیں اور بغیر رکے اور جو کچھ ہم نے حاصل کیا ہے اس کا مزہ لینے کے ایک کام سے دوسرے کام کی طرف بڑھتے جا رہے ہیں۔
کیا آپ کو آخری بار یاد ہے جب آپ نے ٹرین کی کھڑکی سے باہر دیکھا ہو؟ شاید نہیں، کیونکہ ہم ہمیشہ کسی نہ کسی چیز میں مصروف رہتے ہیں: فون، کمپیوٹر، یا اگلے کام کے بارے میں سوچنا۔ اس دنیا میں جو معلومات اور شور سے بھری ہوئی ہے، ہمارے لیے رُکنا اور آرام کرنا مشکل ہوتا جا رہا ہے۔
تیز زندگی = سطحی زندگی
آنوری کا کہنا ہے کہ جب ہم جلدی میں زندگی گزارتے ہیں تو ہماری زندگی سطحی ہو جاتی ہے۔ ہم چیزوں کی گہرائی میں جانے کے قابل نہیں ہوتے اور دوسروں کے ساتھ مضبوط رشتے بنانے میں ناکام رہتے ہیں۔ مصنف میلان کوندیرا اپنی ناول "آہستگی” میں لکھتے ہیں: "جب چیزیں بہت تیزی سے ہوتی ہیں، تو کوئی بھی کسی بھی چیز کا یقین نہیں کر سکتا، یہاں تک کہ خود کا بھی نہیں۔” یہ جملہ مسئلے کو بہترین طور پر بیان کرتا ہے؛ تیزی ہمیں خود سے دور کر دیتی ہے۔
وقت کے پیچھے بھاگتے رہنا ہمیں دباؤ اور تناؤ کا شکار بنا دیتا ہے، جبکہ سست روی ہمیں مکمل طور پر موجود رہنے کی اجازت دیتی ہے۔ سست روی محض رکنے کا نام نہیں ہے، بلکہ یہ ایک موقع ہے کہ ہم اپنے آپ سے جڑیں اور جو کام کر رہے ہیں اس کا بھرپور لطف اٹھائیں۔
سست روی کی فلسفی: راز توازن میں ہے
آنوری کی سست روی کی فلسفہ ایک سادہ لفظ پر مبنی ہے: توازن۔ سست زندگی گزارنے کا مطلب یہ نہیں کہ ہم تیزی کو مکمل طور پر چھوڑ دیں؛ بلکہ یہ جاننا ہے کہ کب ہمیں تیز ہونا چاہیے اور کب آہستہ۔ اپنی زندگی کو موسیقی کی طرح تصور کریں؛ یہ متوازن ہونی چاہیے، ہر لمحے کے لیے مناسب تال کے ساتھ۔
سست زندگی کیسے گزاریں؟
- ٹیکنالوجی کے ساتھ ہمارے تعلقات کا انتظام: ہمارے موبائل فون ہماری زندگی کا بڑا حصہ بن چکے ہیں، لیکن وہ ہمیشہ مددگار نہیں ہوتے۔ ہمیں یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کب ٹیکنالوجی کا استعمال کرنا ہے اور کب رکنا ہے۔ انسٹاگرام پر مسلسل اسکرول کرنے یا ویب کو براؤز کرنے کے بجائے، کوشش کریں کہ سکرین سے دور رہ کر آرام کریں۔
- "نہیں” کہنے کا فن: سست زندگی کے اہم پہلوؤں میں سے ایک یہ ہے کہ ہم "نہیں” کہنے کی صلاحیت رکھتے ہوں۔ اپنی ترجیحات طے کر کے اور غیر ضروری مصروفیات کو ترک کر کے ہم ان چیزوں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں جو واقعی ہمارے لیے اہم ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ ہم صرف اسی چیز کو ہاں کہیں جو ہماری زندگی کو بہتر بنائے۔
کیا سست روی فرق پیدا کر سکتی ہے؟
آنوری کا ماننا ہے کہ سست روی کی تحریک ہماری زندگی میں انقلاب برپا کر سکتی ہے۔ اگرچہ اس تحریک کا کوئی رسمی ڈھانچہ یا بہت زیادہ مقبولیت نہیں ہے، لیکن بہت سے لوگ اس کے اصولوں کو لاشعوری طور پر اپناتے ہیں۔ سست روی کی طرف ہر قدم اس خیال کو مضبوط کرتا ہے: زندگی کو بہتر اور گہرا طریقے سے جینا۔
نتیجہ
آخر کار، کارل آنوری کی کتاب "سست روی کی تعریف” ہم سب کو دعوت دیتی ہے کہ ہم وقت اور تیزی کے ساتھ اپنے تعلقات پر دوبارہ غور کریں۔ سست زندگی گزارنا محض کام یا ترقی کو روکنے کے بارے میں نہیں ہے؛ بلکہ یہ اس طریقے سے زندگی گزارنے کے بارے میں ہے جو زیادہ متوازن اور اطمینان بخش ہو۔ آئیے موجودہ لمحے کا لطف اٹھائیں، خود کو آہستہ ہونے اور سوچنے کا موقع دیں، اور اپنی زندگی کو بہترین طریقے سے گزاریں۔
حوالہ جات:
- کارل آنوری، "سست روی کی تعریف: پرستشِ تیزی کے خلاف ایک عالمی تحریک”, مترجم: ماہرجنیدی، کلمة پراجیکٹ، 2017۔
