أحمد حسن فتيحي انكماش المبيعات .. زيادة المصاريف .. عمالة زائدة .. منافسة شرسة .. …
أكمل القراءة »“نومك… مفتاح لصحتك، فهل تعتني به؟”
✍️ بقلم: د. ولاء محمد محررة قسم الصحة والطب – صحيفة محبي مكة في زحمة الحياة اليومية ، ينسى كثيرون أن النوم الجيد ليس ترفًا، بل ضرورة صحية. وقد تكون مشكلتك في النوم ليست مرضًا عضويًا، بل مجرد وسادة غير مناسبة… أو مرتبة لا تدعم جسمك كما يجب. 💤 متى يكون نومك بحاجة إلى مراجعة؟ حين تبدأ ملامح التعب تلازمك …
أكمل القراءة »











