بقلم زياد يماني اختتم مهرجان الرياض للمسرح في شهر ديسمبر من العام الماضي 2024 م …
أكمل القراءة »طبيب يوضح تناول الفاكهة كاملة …مفيدة جدا أكثر من تناولها عصير …!
يُنظر إلى عصير الفاكهة عموما على أنه صحي، فالفواكه مصدر جيد للفيتامينات والمعادن، ولكن ذلك قد لا يعود بالمنفعة بالنسبة للذين يعانون من ظروف صحية معينة. ومن المعروف أن التفاح يعزز الهضم الجيد، ويساعد العنب البري في محاربة الجذور الحرة المدمرة للقنوات التي يمكن أن تؤدي إلى الأمراض، ويمكن أن يعزز الموز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء. وبينما تحتوي الفاكهة …
أكمل القراءة »