بقلم وديع بنجابي تخيل عالماً لا تُقاس فيه قوة الدول بمخزونها من النفط أو الذهب …
أكمل القراءة »استشاري لضيوف الرحمن : احرصوا على الترطيب المستمر لتجنب الجفاف والإجهاد
جدة – ماهر عبدالوهاب مع إرتفاع درجات الحرارة وكثرة التنقل والمشي في المشاعر المقدسة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم ضرورة صحية لا غنى عنها لضمان أداء مناسك الحج بسلامة وراحة ، فشرب الماء بانتظام لا يقتصر على إرواء العطش فقط، بل يسهم في حماية الجسم من الإجهاد الحراري والجفاف، ويعزز قدرة الحاج على الحفاظ على نشاطه وحيويته خلال الرحلة الإيمانية.وفي …
أكمل القراءة »










